2013-05-22
簡介配飯或夾餅都好吃的京醬肉絲,不然試看看拌麵條也...
 
 
2011-06-14
【團膳 逢佑】藥膳飲食調理 像尾活龍
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  適當的飲食調理,也能改善男性不孕的情形。新北市中醫師公會理事林曾翠霞醫師表示,飲食應以清淡營養為主,可多吃蓮子、銀耳、百合、棗類等食物,建議儘量戒除抽菸的壞習慣、少碰酒類、少貪圖口腹之慾而把辛辣或刺激性食物吃下肚。

  林曾翠霞醫師指出,有很多藥膳都對改善不孕有幫助,例如桂圓紅棗湯、赤豆薏仁粥、荔肉煲米粥、鹿角稀米粥等皆是。桂圓紅棗湯適用於氣血兩虛的人,需準備龍眼肉三十克、紅棗三十克、瘦肉三十克等材料,做法:將這些材料加水後適量蒸熟,等熟了調味後即可。

  林曾翠霞說,赤豆薏仁粥需準備赤小豆、薏苡仁等材料。做法:將這兩種材料跟白米一起煮成粥即可,適用於下焦濕熱的人;荔肉煲米粥需準備荔枝、山藥、蓮子、白米。做法:先將荔枝去核殼後,加白米、蓮子、山藥煲成粥即可。荔枝具有生津、益血、理氣的好處。

  鹿角稀米粥需準備鹿角粉、白米。做法:先煮好米粥,然後調入鹿角粉,加入少量鹽巴,再同煮成稀粥即可,適用於陽痿早洩、腎陽不足、精血虧虛的不孕症患者身上。除此之外,羊肉、核桃肉、韭菜等食物能溫腎壯陽,用於腎陽虛損引起的陽痿、滑精、早洩、遺精、精冷不孕等症。

  冬蟲夏草、海參、蛤蚧等食物,具有補腎填精益髓的好處,可用來改善精子減少、精子活力低下等症上;黑木耳、紅棗、龍眼肉、蜂蜜、阿膠、桑椹、菠菜、等食物,也有補益氣血的好處,對於性慾冷淡、陽痿、不孕等可起到輔助改善的好處。
  
逢佑團膳- (湖口、新豐、竹北、新竹、團膳、便當訂做、飯包) 
 
 
 
 
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